iOS 9.3의 새로운 기능인 Night Shift는 밤 시간에 따라 iPhone 또는 iPad 화면의 색 온도를 자동으로 조정하여 밤에 화면을 더 노랗거나 "따뜻하게"만듭니다. 현재 연구에 따르면 밤에 전자 화면의 색 온도를 낮추면 눈의 피로를 줄이고 밝은 화면이 수면에 미칠 수있는 부정적인 영향을 최소화 할 수 있다고합니다.
Night Shift가 친숙하게 들린다면, 이 기능은 기존의 많은 프로그램 및 서비스, 특히 수년간 Windows, OS X 및 Linux에서 동일한 기능을 제공 한 앱인 f.lux의 끔찍한 파급 효과 일 가능성이 높습니다. (그리고 Apple이 iOS 기기에서 허용하지 않은 기능). 그러나 전자 스크린의 시간 기반 색 온도 변화로 인한 건강 및 수면 이점이 분명해지면서 우리는 그 기능을 어떤 방식 으로든 활용할 수 있습니다. iPhone, iPad 및 iPod touch에서 Night Shift를 활성화하는 방법은 다음과 같습니다.
위에서 언급했듯이 Night Shift는 2016 년 3 월 21 일 월요일에 출시 된 iOS 9.3에 포함 된 새로운 기능이므로 iPhone 또는 iPad가 최소한 해당 버전의 Apple 모바일 운영 체제를 실행하고 있는지 확인하십시오. iOS 9.3으로 업데이트하면 기본적으로 Night Shift가 비활성화 됩니다. 야간 근무를 사용하려면 설정> 디스플레이 및 밝기> 야간 근무로 이동 합니다.
iOS에서 Night Shift를 사용하는 두 가지 방법이 있습니다 : 예약 된 시간 프레임을 통한 수동 및 자동. 예약 시간을 통해 야간 근무를 자동으로 사용하려면 예약 옵션을 켜기 (녹색)로 전환 한 다음 "보낸 사람"및 "받는 사람"기간을 선택하십시오.
기본 예약 된 야간 근무 시간은 현지 시간으로 10:00 PM ~ 7:00 AM이지만 많은 사용자가 야간 근무에서 청구 된 혜택을 최대한 활용하기 위해 시작 시간을 조금 더 일찍 설정하려고합니다. 특정 시간을 설정하는 대신, 사용자는 Sunset to Sunrise를 선택할 수도 있습니다.이 기능은 현재 지리적 위치 (iDevice의 위치 정보에서 파생 됨)에 따라 야간 근무 시간을 자동으로 조정합니다.
Night Shift 설정에 'Sunset to Sunrise'옵션이 없습니까? 가능한 수정이 있습니다.
그러나 매일 야간 근무를 사용하지 않으려는 경우 필요에 따라 기능을 수동으로 활성화 할 수도 있습니다. 이렇게하려면 먼저 수동으로 장치 내일 수동 활성화 라는 옵션을 활성화 한 다음 화면 맨 아래에있는 슬라이더를 사용하여 가장 왼쪽에있는 "Less Warm"설정을 기본값보다 약간 따뜻하게하여 원하는 색 온도를 설정하십시오 i 장치 색 온도와 가장 오른쪽에있는“더 따뜻하게”설정으로 화면에 뚜렷한 노란색 / 주황색 색조가 나타납니다.
옵션에서 알 수 있듯이 수동 설정은 다음 날 일출시에 자동으로 재설정됩니다. 참고로, 이 수동 옵션은 "예약 된"야간 근무 설정에 관계없이 사용할 수 있으며, 이를 통해 예정된 시간보다 먼저 야간 근무의 강도를 활성화하거나 증가시킬 수 있습니다. 이 경우 예약 된 설정은 다음 날에도 정상적으로 작동하며 수동 야간 이동 설정 만 재설정됩니다.
수동 나이트 시프트 컨트롤에 더 빠르게 액세스하려는 사용자를 위해 제어 센터에서 새로운 옵션을 사용할 수 있습니다. 사용자는 한 번 눌러 마지막 수동 나이트 시프트 설정을 활성화 할 수 있지만 색 온도 값을 변경하려면 설정으로 돌아 가야합니다. 이 빠른 액세스 모드
마지막으로, 사용자는 Siri에게 Night Shift를 활성화 또는 비활성화하도록 요청할 수 있습니다.
야간 근무를 하지 말아야하는 이유
주장 된 건강상의 이점과 눈의 피로 감소로 인해 Night Shift는 많은 iOS 사용자에게 인기있는 기능이지만 모든 상황에서 모든 사용자에게 이상적인 것은 아닙니다. 위의 스크린 샷에서 설명하고 설명 한 것처럼 Night Shift는 iPhone 또는 iPad 화면의 색 온도를 변경하여 작동합니다. 이는 영화 감상, 사진보기 또는 특정 게임 플레이와 같은 색상 정확도에 의존하는 활동에 악영향을 미칩니다. 눈의 피로와 수면에 대한 이점은 유혹적이지만 색상 종속 작업을 수행 할 때마다 Night Shift를 사용하지 않아야합니다.
특히 개발자를위한 마지막 참고 사항 : Night Shift에 의해 유발 된 색상 변화는 장치의 화면에서만 볼 수 있으며 스크린 샷에는 나타나지 않습니다. 사용자가 볼 수있는 감소 된 색온도를 근사하기 위해 위의 일부 스크린 샷의 색온도를 수동으로 편집해야했기 때문에 개발자와 고급 사용자는 앱을 평가하고 테스트 할 때이 제한 사항을 고려해야합니다.
