기본 Apple Watch 옵션은 Breathe 앱을 시작하라는 알림을 하루에 여러 번 알려줍니다. 이 Apple 앱은 Apple Watch의 건강 중심 기능 세트의 일부입니다. 심호흡 세션을 통해 건강을 향상시킵니다.
호흡 알림은 호흡 앱을 사용하려는 사람들에게 유용한 기능입니다. 그러나 앱을 사용하지 않으려는 경우 또는 원하는 경우에만 앱을 사용하려는 경우 신속하게 성 가실 수 있습니다. 고맙게도 Apple Watch에서 Breathe 알림을 끄거나 표시되는 빈도를 쉽게 조정할 수 있습니다. 최신 버전의 Apple 모바일 운영 체제, watchOS 5 및 iOS 12를 사용하여 수행하는 방법은 다음과 같습니다.
호흡 알림 끄기
- Apple Watch에 연결된 iPhone을 잡고 Watch 앱을 실행하십시오. 화면 하단의 내 시계 탭에 있는지 확인하십시오. 그런 다음 아래로 스크롤하여 호흡 을 찾아 선택하십시오.
- 호흡 알림을 처리하기위한 두 가지 선택이 있습니다. Breathe 앱과 관련된 모든 알림을 끄려면 알림 끄기를 누릅니다.
- 호흡 알림 빈도를 조정하고 앱에서 주간 호흡 요약과 같은 특정 사항에 대해 계속 알리도록하려면 대신 호흡 알림을 탭하십시오.
- 여기에서 매일받을 호흡 알림 수를 설정할 수 있습니다. 기본값은 하루에 두 번이지만 0에서 10 사이의 숫자를 구성 할 수 있습니다. 변경이 완료되면 Watch 앱을 닫으면 Apple Watch와 자동으로 동기화됩니다.
위의 4 단계에서 호흡 알림 빈도 없음을 선택하면 표준 알림이 표시되지 않지만 여전히 주간 요약 알림을받을 수 있습니다. 매일 알림에 의해 방해받지 않고 수동으로 Breathe 앱을 시작하기로 선택했지만 여전히 매주 진행 상황에 대한 알림을 받고자하는 사람들에게 좋습니다. Breathe 알림을 완전히 중지하려는 사용자의 경우 간단히 2 단계를 따르고 Breathe 앱에 대한 모든 알림을 비활성화하는 것이 가장 좋습니다.
