Apple Watch의 가장 큰 구성 요소는 건강 및 피트니스 기능이며 하루 종일 휴식을 취하는 것을 기억하는 것과 같은 비교적 간단한 활동을 포함합니다. 팀 쿡이 기기를 출시하기 전에 설명했듯이 너무 오랫동안 앉아 있으면“새로운 암”입니다. 애플 CEO는 과도한 앉아는 사망 위험을 포함한 여러 가지 건강 문제로 이어질 수 있다는 새로운 증거를 언급했습니다. 규칙적으로 운동하는 사람들을 위해.
이러한 잠재적 인 건강 문제를 해결하기 위해 Apple Watch는 기본적으로 깨어있는 시간마다 10 분 전에 일어나서 이동하라는 알림 경고를 표시합니다. 이 알림은 낮 동안 앉아있는 사람에게 효과적인 동기 부여 및 알림이 될 수 있으며 의학적 증거가 사실로 입증되면 삶의 질과 기간에 중요하고 측정 가능한 영향을 미칠 수 있습니다.
그러나 Apple Watch 스탠드 알림은 완벽하지 않습니다. Apple은 Watch OS 1.0.1 업데이트로 스탠드 활동을 측정하는 Apple Watch의 기능을 향상 시키려고 시도했지만 많은 사용자는 이전 시간 동안 장시간 서 있거나 걸어 다니면서도 스탠드 알림을 계속 수신한다고보고합니다. 직업이나 개인 취향에 이러한 유형의 모니터링이나 경고가 필요하지 않은 경우 Apple Watch 스탠드 알림도 성 가실 수 있습니다.
중요하지만 여전히 Apple Watch 스탠드 알림을 끌 수 있습니다. 이렇게하려면 iPhone에서 Apple Watch 앱을 열고 나의 시계> 활동으로 이동하십시오.
여기에는 운동 및 운동 관련 활동을 추적하고 알리기위한 여러 설정이 있습니다. 화면 상단 근처에 알림 표시라고 표시된 설정을 찾은 다음 해당 버튼을 눌러 끕니다. iPhone 근처에서 Apple Watch를 사용하면 설정이 시계와 동기화되어 더 이상 스탠드 알림을받지 않습니다.
그러나 Apple Watch 스탠드 알림을 비활성화 한 후에도 장치는 Apple Fitness 활동 링 및 해당 데이터를 사용하는 타사 건강 앱에서 사용하기 위해 서있는 시간을 추적 합니다. 이를 통해 스탠드 알림을 원하지 않는 사용자는 Apple Watch Activity 앱을 통해 해당 날짜의 스탠드 통계를 여전히 수동으로 확인할 수 있습니다.
