Nike Run Club에서 마일을 킬로미터로 어떻게 바꿀 수 있습니까? 앱에 런을 수동으로 추가 할 수 있습니까? 내 코치는 어떻게 사용합니까? Nike Run Club 관련 질문과 그 밖의 질문에 대한 답변이 여기에 있습니다.
Nike Run Club 앱에서 런 저장 방법 기사도 참조하십시오.
Nike Run Club을 많이 사용할수록 더 좋아합니다. 몇 년 동안 Strava를 사용한 후 몇 주 만에 사용했습니다. 브랜드 앱에 회의적이었습니다. 물건을 사도록하려면 모든 기회가 필요하다고 생각했습니다. 그것은 완전히 간접적 인 방법입니다. Nike 브랜드를 훨씬 더 긍정적 인 시각으로 생각해 보았습니다. 이 응용 프로그램은 판매가 아닌 달리기에 관한 것이지만 결과적으로 Nike는 더 많은 것을 판매 할 것입니다.
Nike Run Club을 사용하는 것은 매우 간단합니다. iPhone 및 Android 용 앱을 다운로드하고 프로파일을 설정 한 후 실행을 시작하십시오. 앱을 처음 사용하는 경우 궁금한 점이 있으며 여기에서 가장 일반적인 질문에 대답하겠습니다.
Nike Run Club에서 마일을 킬로미터로 어떻게 바꿀 수 있습니까?
미국에 있지 않거나 영국식 대신 미터법 측정을 사용하려는 경우 가능합니다. Nike Run Club 내에서 간단한 설정으로 즉시 전환 할 수 있습니다.
방법은 다음과 같습니다.
- Nike Run Club 앱을 엽니 다.
- 설정 메뉴를 선택하고 프로필을 선택하십시오.
- 측정 단위를 선택하고 미터로 변경하십시오.
거주 국가를 미국에서 유럽으로 변경하여 자동으로 미터법으로 전환 할 수도 있습니다. 그것은 당신의 발견 경로 또는 실행을 방해 할 수 있지만 여전히 작동합니다.
Nike Run Club에 런을 수동으로 추가 할 수 있습니까?
앱을 사용하여 활동을 추적하는 것을 잊어 버린 경우 Strava에서와 같이 수동으로 추가 할 수 있습니다. 한 번의 실행으로 누락없이 연간 마일리지를 최대한 정확하게 추적 할 수있는 깔끔한 기능입니다.
방법은 다음과 같습니다.
- Nike Run Club 앱을 엽니 다.
- 활동 메뉴를 선택하고 '+'를 선택하여 활동을 추가하십시오.
- 가능한 한 정확하게 달리기를 입력하고 저장을 누르십시오.
여기서 부정 행위를 할 수있는 기회가 있지만 Nike Run Club에 대한 한 가지 사실은 자신 만 속이는 것입니다. 사회적 측면은 Strava만큼 강력하지 않으므로 자랑 할 권리가 있지만 Strava에서 KOM 또는 PR을 비교하는 것과는 다릅니다.
Nike Run Club의 가이드 런이란 무엇입니까?
가이드 런은 실제로 Nike Run Club 앱의 매우 강력한 기능입니다. 이것들은 당신이 염두에 두는 목표를 달성하는 데 도움이되는 오디오로 완성 된 엄선 된 런입니다. 현재 가이드 런은 First Run, First Speed Run, Next Run 및 Ladder up, Ladder Down을 포함한 8 개의 런으로 제한됩니다.
각 가이드 런에는 헤드폰 또는 이어 버드가 필요하며 오디오 코칭을 제공합니다. 실행은 평소와 같이 앱에서 추적됩니다. 내 코치 옆의 탭에있는 앱의 실행 섹션에서 안내 된 런에 액세스 할 수 있습니다.
내 코치는 어떻게 사용합니까?
내 코치는 Nike Run Club의 깔끔한 기능입니다. 목표를 달성하는 데 사용할 수있는 계획에서 '카우치에서 5k로'또는 절반 또는 전체 마라톤으로 이동할 수있는 일련의 선별 된 계획입니다. 앱에서 코치에 액세스하고 몇 가지 질문에 대답하고 계획을 따라 내 코치를 시작합니다.
- Nike Run Club 앱을 엽니 다.
- 실행 및 내 코치를 선택하십시오.
- 창에서 계획 옵션을 선택하십시오.
- 다음 창에 나오는 질문에 가능한 한 정직하게 대답하십시오.
- 앱에서 생성 한 계획을 따릅니다.
어떤 활동을 선택 하느냐에 따라 일반적으로 지금 얼마나 많이 달리는지, 목표를 달성하기까지 얼마나 걸리는지, 그리고 매주 얼마나 많은 달리기를 할 수 있는지에 대한 질문이 있습니다. 아이디어는 당신의 인생에 맞고 성공적으로 완성 할 수있는 달성 가능한 계획을 세우는 것입니다.
Nike Run Club 활동을 Strava에 추가 할 수 있습니까?
글을 쓰는 시점에서 Nike Run Club은 Strava와 잘 어울리지 않으며 두 가지를 동기화하는 도구가 없습니다. 타사 도구를 사용하여 Strava에 런을 업로드 할 수 있습니다. Strava에 실행을 업로드하기위한 https://nike.bullrox.net, SyncMyTracks 및 SmashRun이 포함됩니다.
모두 작동하려면 개인 데이터가 필요하지만 각각 확립 된 앱 또는 사이트이며 제대로 작동하는 것 같습니다.
